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普洱—(96km)大歇場景區(qū)—(65km)瀾滄縣城—(42km)老達(dá)保景區(qū)—(47km)景邁山茶林文化景區(qū)—(133km)西雙版納

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景邁機(jī)場—(13KM)東回鎮(zhèn)班利村—(39KM)瀾滄縣城—(49KM)老達(dá)保景區(qū)—(54KM)景邁山茶林文化景區(qū)—(133km)西雙版納

景 區(qū) 景 點(diǎn) 介 紹

世界茶文化發(fā)源地

景邁山茶林文化景區(qū)

景邁山茶林文化景區(qū)距離縣城54公里，景區(qū)面積36.8 平方公里，共有旅游資源8 大主類，24 種亞類，58 個(gè)基本類型。景區(qū)(點(diǎn))包括：守望臺(tái)、茶祖廟、景邁山世居少數(shù)民族傳統(tǒng)村落游覽區(qū)(芒景村芒景上寨、芒景下寨、翁洼、翁基、芒洪;景邁村糯崗六寨是中國傳統(tǒng)村落)、普洱景邁山古茶林世界文化遺產(chǎn)展示區(qū)等。2013年4月，被國際茶業(yè)委員會(huì)確認(rèn)為“世界茶源”，同年5月被國務(wù)院公布為第七批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位;2022年10月，景邁山古茶林文化景區(qū)成功創(chuàng)建成為國家4A級(jí)旅游景區(qū);2023年9月，普洱景邁山古茶林文化景觀列入《世界遺產(chǎn)名錄》，成為全球首個(gè)茶主題世界文化遺產(chǎn)。

“快樂拉祜”唱響的地方

老達(dá)保景區(qū)

老達(dá)保位于縣城東南部，距離縣城42公里，是國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)《牡帕密帕》的保護(hù)傳承基地之一，是《快樂拉祜》唱響的地方。少數(shù)民族“會(huì)說話就會(huì)唱歌，會(huì)走路就會(huì)跳舞”的特性在老達(dá)保這個(gè)拉祜族村寨得到了充分展示。

2006年老達(dá)保被列為第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承基地;2007年老達(dá)保的李扎戈、李扎倮進(jìn)入國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人名錄;2011年經(jīng)李長春同志批示，老達(dá)保成為瀾滄縣新建的第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄《牡帕密帕》保護(hù)傳承基地之一;2012年8月，老達(dá)保村民小組榮獲第四屆新農(nóng)村電視藝術(shù)節(jié)“魅力新農(nóng)村”十佳鄉(xiāng)村稱號(hào)，同年，列入了第一批國家級(jí)傳統(tǒng)村落名錄;2013年10月，瀾滄縣老達(dá)保拉祜風(fēng)情實(shí)景原生態(tài)歌舞正式開演，11月被評(píng)為“云南省農(nóng)村文化產(chǎn)業(yè)先進(jìn)典型”;2015年被評(píng)為“省級(jí)文明村”;2019年12月被評(píng)為國家3A級(jí)旅游景區(qū);2020年7月老達(dá)保被認(rèn)定為云南省旅游名村、第二批全國鄉(xiāng)村旅游重點(diǎn)村;2022年10月，成功創(chuàng)建成為國家4A級(jí)旅游景區(qū)。

民族團(tuán)結(jié)大花園

拉祜風(fēng)情園景區(qū)

拉祜風(fēng)情園景區(qū)位于縣城北部，園區(qū)依山伴水，綠樹蔥蔥，環(huán)境秀美而又有靈性，2018年4月被評(píng)為國家3A級(jí)旅游景區(qū)。景區(qū)占地300余畝，水面100畝，園內(nèi)植被茂密，風(fēng)光秀麗，是在原佛房河水庫公園的基礎(chǔ)的上建設(shè)的，是縣城居民休閑、康體、養(yǎng)生的場所，是國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)《牡帕密帕》的保護(hù)、傳承基地，是集中展示民族風(fēng)情的“民族團(tuán)結(jié)大花園”。

邊地林海  神秘拉祜山

龍竹棚景區(qū)

龍竹棚景區(qū)位于糯福鄉(xiāng)南部，距縣城131公里，距鄉(xiāng)政府駐地60公里，是典型的拉祜族村寨，具有沿襲至今的“卡些”制度，信奉著拉祜(西)傳統(tǒng)的原始崇拜，保留著母系社會(huì)遺跡，龍竹棚老寨也被譽(yù)為“原生態(tài)拉祜族佛堂活化石”，2021年12月，成功創(chuàng)建成為國家3A級(jí)旅游景區(qū)。

景區(qū)四周被群山環(huán)抱，空氣清新、景色怡人，拉祜民族桿欄式房屋建筑、世代傳承的拉祜歌舞、五彩繽紛的傳統(tǒng)民族服飾、震撼心靈的祭祀方式傳承了千年來拉祜族原有的古老習(xí)慣，展現(xiàn)了拉祜民族悠久的歷史文化底蘊(yùn)。景區(qū)內(nèi)保留著獨(dú)特的拉祜西佛堂，佛堂不僅是村寨祭祀活動(dòng)的場所，也是周圍9個(gè)村寨的集聚活動(dòng)場地，龍竹棚每年進(jìn)行3次大型祭拜活動(dòng)，祭拜場面十分宏大，影響廣泛，包括緬甸的4個(gè)村寨都過境參與。

邊境佤鄉(xiāng)秘境

左都古寨景區(qū)

左都古寨景區(qū)位于雪林鄉(xiāng)左都村，距縣城133公里，是保存較為完整的佤族布饒支原始部落生活“活化石”，雞籠式民居建筑群也實(shí)屬罕見，作為“活著的佤族博物館”，對(duì)于研究佤族原始部落文化具有特殊的價(jià)值。

2019年開始，左都大寨啟動(dòng)“翁邦拉”建設(shè)，打造出了一個(gè)集民俗文化體驗(yàn)、民族風(fēng)情展示、休閑度假、特色民宿、農(nóng)業(yè)觀光與體驗(yàn)、特色美食體驗(yàn)等六大旅游功能為一體的邊境旅游度假區(qū)，2022年12月，成功創(chuàng)建成為國家3A級(jí)旅游景區(qū)。

茶馬古道驛站

大歇場景區(qū)

大歇場景區(qū)位于糯扎渡鎮(zhèn)東部，距離瀾滄縣城65公里，海拔1314米。大歇場是茶馬古道上馬幫隊(duì)伍歇腳打尖的地方，崇山峻嶺、古道悠悠，曾經(jīng)的趕馬人不約而同地選擇這里停留，走進(jìn)大歇場，一間間青瓦紅墻的農(nóng)屋錯(cuò)落有致地點(diǎn)綴在山坡古道旁，造型別致的路燈、古樸厚重的門飾、石板古道的蹄印……走入其中，仿佛將人又帶回馬幫走夷方的畫卷之中。

大歇場1314米的海拔，蘊(yùn)含著一生一世的美好寓意，也成就了一個(gè)戀人的傳奇故事和寨子?xùn)|北面的小湖——“愛情湖”，U形端口的水壩任湖水漫溢而去，如飛天瀑布直奔瀾滄江，那塊雕刻著“一生一世”的矩形石碑立于壩中。

東回鎮(zhèn)班利村

瀾滄縣東回鎮(zhèn)班利村位于瀾滄縣東回鎮(zhèn)，距縣城39 公里,是個(gè)拉祜族傳統(tǒng)民風(fēng)民俗，民族禮儀、民族歌舞保存完好的地方，是國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)目錄《牡帕密帕》的保護(hù)傳承基地，是拉祜族傳統(tǒng)舞蹈“擺舞”的發(fā)源和發(fā)展的重要基地，被命名為“拉祜族擺舞之鄉(xiāng)”。拉祜族傳統(tǒng)舞蹈有兩種形式，一種是以蘆笙領(lǐng)舞的蘆笙舞，一種是以象腳鼓領(lǐng)舞的擺舞。擺舞拉祜族語為“擺跌”，源于拉祜族的生產(chǎn)生活，是勞動(dòng)豐收的舞蹈，共有80多個(gè)套路，基本形式有步伐舞和擺手舞兩種。舞蹈內(nèi)容大多反映的是拉祜族的生產(chǎn)生活情景，有撒谷、栽秧、打谷、揚(yáng)谷、背谷、舂谷、吃新米等原始古樸的舞蹈動(dòng)作。擺舞不受人數(shù)的限制，十幾人、上百人、上千人都可以跳，一般以圓圈為主，象征拉祜族的團(tuán)結(jié)。電影《蘆笙戀歌》的主題曲《婚誓》，就是我國已故的著名作曲家雷振邦老先生根據(jù)班利的傳統(tǒng)民歌《繡荷包》改編而成的，擺舞主要表現(xiàn)拉祜族生產(chǎn)勞動(dòng)和生活情趣，擺舞以象腳鼓、铓、釵作打擊樂器伴奏，是一種自娛自樂性的廣場舞蹈，擺舞以舞姿輕柔、舒展、整齊、優(yōu)美而享譽(yù)縣內(nèi)外。2006年被云南省人民政府命名為第一批省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。

高峽平湖美景

糯扎渡庫區(qū)

瀾滄江發(fā)源于我國青海省唐古拉山東北坡，由北向南流經(jīng)西藏自治區(qū)后進(jìn)入云南省，經(jīng)迪慶、怒江、大理、保山、臨滄、思茅和西雙版納州，從南臘河口流出國境后稱湄公河，然后經(jīng)過緬甸、老撾、泰國、柬埔寨、越南等國注入南海，是一條國際河流，為亞洲第一河，有“東方多瑙河”之稱。一泄千里的瀾滄江水過境142公里，裝機(jī)容量585萬千瓦的糯扎渡水電站馴服了洶涌澎湃的瀾滄江，形成了高峽平湖的景觀。

瀾滄江水洶涌澎湃，兩岸奇峰嶙峋。綠水青山，相互輝映，組成了一副天然的畫卷。主要旅游景點(diǎn)有：糯扎渡電站、瀾滄江、虎跳石峽谷、糯扎渡自然保護(hù)區(qū)、香竹林、整控摩崖石刻、寧江縣臨時(shí)人民政府舊址、瀾滄江大橋等，在這兒，您可以去感受每年12月份舉辦的全世界最酸爽的節(jié)日“多依節(jié)”，去體驗(yàn)大江野釣的灑脫，去感受“高峽出平湖”的壯觀景象，是省內(nèi)外游客到糯扎渡休閑、觀光和的一個(gè)好去處。

世界茶樹原產(chǎn)地的坐標(biāo)和活化石

邦崴千年過渡型古茶王

“邦崴千年過渡型古茶王”是迄今為止唯一的過渡型大茶樹，生長在海拔1900米的瀾滄縣富東鄉(xiāng)邦崴村新寨寨腳園地里，為喬木型大茶樹，樹枝直立、分枝密，樹高11.8米，樹幅8.2×9米，基部干徑1.14米，最低分枝0.7米，樹齡1700余年。邦崴千年古茶樹產(chǎn)量高，品質(zhì)好，一次可采45~60公斤鮮葉，制成茶葉滋味回甜爽口。

邦崴古茶樹既有野生型大茶樹的花果種子形態(tài)特征，又有栽培茶樹芽葉、枝梢的特點(diǎn)，是野生型與栽培型間的過渡類型，可直接利用，其樹齡在千年左右，符合茶樹發(fā)源與早期馴化利用同源這一規(guī)律，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的唯一一棵古老的過渡型大茶樹。邦崴古茶樹的發(fā)現(xiàn)，對(duì)研究世界茶樹起源和進(jìn)化，具有重要的歷史和科學(xué)價(jià)值，是世界茶樹原產(chǎn)地的坐標(biāo)和活化石，是國家珍稀植物。

為紀(jì)念這一發(fā)現(xiàn)，中國國家郵電部于1997年4月8日發(fā)行《茶》郵票一套四枚，第一枚《茶樹》就是瀾滄邦崴過渡型古茶樹，面值50分，上了“國家名片”，瀾滄邦崴過渡型古茶樹聞名于世界，它已成為世界茶樹原產(chǎn)地的坐標(biāo)和活化石，它的存在和發(fā)現(xiàn)，解決了一個(gè)多世紀(jì)以來“茶樹原產(chǎn)地在印度還是在中國”的爭論，印度《阿薩姆評(píng)論》的承認(rèn)和圖文刊載就是最好的證明，茶樹原產(chǎn)地在中國、云南普洱。

東主書院

東主書院位于瀾滄縣竹塘鄉(xiāng)東主村，距離瀾滄縣城約20公里。它建于上世紀(jì)初，距今已有90多年的歷史，書院建筑呈一正、兩耳、兩廂對(duì)稱的合院式布局，整個(gè)書院的建筑風(fēng)格為典型的云南滇西民居造型。書院分為兩個(gè)院落，一號(hào)院有3個(gè)展覽廳、1個(gè)陳列室，主要展覽瀾滄解放歷程和中國共產(chǎn)黨黨代會(huì)實(shí)況及藝術(shù)版畫等。二號(hào)院有閱覽室、課堂及陳列室、望月亭。

東主書院是鄉(xiāng)村博物館、紅色教育基地。整個(gè)書院的整組建筑陡脊飛檐、雕梁畫棟、石材雕刻精美高雅，是瀾滄縣境內(nèi)具有一定歷史價(jià)值和文化價(jià)值的古民居建筑，具備旅游觀光價(jià)值。

寧江縣臨時(shí)人民政府舊址

寧江縣臨時(shí)人民政府舊址位于瀾滄縣糯扎渡鎮(zhèn)雅口村,是1949年10月26日由當(dāng)時(shí)的瀾滄區(qū)行政專員公署委員會(huì)決定成立的寧江縣臨時(shí)人民政府舊址。該房原為高家保宅院，硬山頂四合院。1949年初，瀾滄縣人民自衛(wèi)軍第一大隊(duì)解放此地后，成為解放瀾滄佛海(今勐海縣)等處的革命根據(jù)地，具有一定的革命歷史價(jià)值。寧江縣臨時(shí)人民政府舊址是雅口村的政治和文化中心，附近有21個(gè)自然村寨，居住著拉祜族、漢族等村民。現(xiàn)寧江縣臨時(shí)人民政府舊址為雅口村民委員會(huì)辦公所在地，因在此辦公，舊址舊址保護(hù)較好。舊址門前有集市街道，從糯扎渡鎮(zhèn)至雅口公路直到此地后又通往各村寨，西北面8千米處有糯扎渡電站，東北面與思瀾公路相連。

1985年3月18日，瀾滄縣人民政府公布為縣級(jí)保護(hù)單位。

糯福教堂

糯福教堂位于瀾滄縣糯福鄉(xiāng)糯福村糯福大寨西北面后山300米處，海拔高程1568米。始建于1921年，為英籍傳教士永偉里修建。傳教期間，曾在此用拉祜族、佤族語言和文字進(jìn)行傳教。教堂為拉祜族桿欄式建筑，糯福教堂占地面積1482平方米，建筑面積680.28平方米。平面呈縱向雙十字形相連木結(jié)構(gòu)，正中為禮拜堂、左右四耳室為拉祜文教室，教堂下部為拉祜族桿欄式柱腳12排共129棵，呈梅花形排列。房屋內(nèi)裝飾為哥特式門、窗，屋檐為拉祜族鋸齒圖樣，設(shè)計(jì)別致、風(fēng)格奇異，融西方與當(dāng)?shù)孛褡褰ㄖ橐惑w的建筑形式，具有一定的歷史、藝術(shù)價(jià)值。1985年3月18日，瀾滄縣人民政府公布為第一批縣級(jí)文物保護(hù)單位，1987年12月21日，被云南省人民政府公布為第三批省級(jí)文物保護(hù)單位。