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精 品 旅 游 線 路 推 介

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來瀾滄玩的朋友們

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準(zhǔn)沒錯

線路名稱

循馬幫足跡,，品千年茶湯,，唱快樂拉祜,，觀日升月落，在云端享“躺平”之旅,。

旅游線路推薦

線路一

景邁機(jī)場→東回改新咖旅莊園→瀾滄快樂拉祜特色街區(qū)→

老達(dá)保景區(qū)→天皓咖啡莊園→景邁山茶林文化景區(qū)→返程

線路二

普洱出發(fā)→大歇場景區(qū)→瀾滄快樂拉祜特色街→

拉祜風(fēng)情園景區(qū)→老達(dá)保景區(qū)→景邁山茶林文化景區(qū)→返程

線路三

版納出發(fā)→景邁山茶林文化景區(qū)→老達(dá)保景區(qū)→

瀾滄快樂拉祜特色街→大歇場景區(qū)→返程

線路四

臨滄出發(fā)→東主書院→拉祜風(fēng)情園景區(qū)→

老達(dá)保景區(qū)→景邁山茶林文化景區(qū)→返程

主要旅游點(diǎn)

（一）世界文化茶源地 景邁山茶林文化景區(qū)

景邁山茶林文化景區(qū)距離縣城54公里,，景區(qū)面積36.8 平方公里，千百年來,，景邁山世居民族與茶共生,，將與茶和自然相關(guān)的語言、風(fēng)俗,、建筑,、飲食等文化傳統(tǒng)完好地保留了下來，呈現(xiàn)出將民族文化與自然融合的典范,。品千年古茶、逛千年古寨,、觀景邁山冬櫻花,、看日出日落、云卷云舒,，了解景邁山成為世界文化遺產(chǎn)背后的故事,，左手咖啡右手茶，享受天地共生的從容生活,。

景點(diǎn)推薦：遺產(chǎn)價值展示中心,、北歸咖啡倉、大平掌古茶林,、糯崗古寨,、翁基古寨、八角塔,、蜂神樹等,。

民宿推薦：帕哎冷古茶莊園,、翁基施施民宿、景邁糯干古寨人家,、翁基巴朗茶魂,、翁基七十五號民宿店、翁基臘鼎客棧（旅游民宿）,、芒洪臘龍?jiān)茥≈蜅?、芒景幫佳客棧、芒景方外之?阿百臘,、芒埂古茸客棧,、芒埂景邁景祖號民宿、翁洼老布朗民宿,、糯崗新寨景邁古寨人家

美食推薦：螃蟹腳燉土雞,、古樹茶炒雞蛋、茶葉炒牛肉,、涼拌茶葉尖,、干煸古樹葉……各種做法把茶葉風(fēng)味發(fā)揮到淋漓盡致。極具景邁山特色的茶宴,，自然是值得一試的,。

體驗(yàn)項(xiàng)目：采茶、制茶,、茶事體驗(yàn),、茶山探索體驗(yàn)。

（二）“快樂拉祜”唱響的地方——老達(dá)保

老達(dá)保位于縣城東南部,，距離縣城42公里,，是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)《牡帕密帕》的保護(hù)傳承基地之一，是被譽(yù)為“音樂小鎮(zhèn)”的少數(shù)民族村寨,，這里的村民以能歌善舞著稱,，80%的村民都會彈奏吉他。他們創(chuàng)作并傳唱了數(shù)百首歌曲,，成為遠(yuǎn)近聞名的音樂村,， 在這里，我們將體驗(yàn)拉祜族的歌舞文化,，并在“拿起鋤頭干活,、放下鋤頭唱歌”的節(jié)奏間重新思考工作與生活的意義。

民宿推薦：達(dá)?？蜅?、音宿客棧、攜程度假農(nóng)莊·老達(dá)保聯(lián)營店、彭娜兒民宿

美食推薦：烤肉,、包燒魚,、火燒干巴、拉祜雞,、涼拌蜂兒,、小苦子湯等

活動展示：無特殊情況，每周末以及國家法定節(jié)假日期間有老達(dá)?？鞓防镌鷳B(tài)實(shí)景演出,，演出門票50元。

體驗(yàn)項(xiàng)目：蘆笙歌舞,、牡帕密帕,，還可以參觀蘆笙坊、青竹坊,、陀螺坊,、藝織坊、農(nóng)耕坊,、根雕坊,、茶吟坊、舂香坊8個展示區(qū),?？蓞⑴c體驗(yàn)拉祜族傳統(tǒng)樂器蘆笙、哩嘎嘟和響篾的制作,，體驗(yàn)籮筐,、篾笆等民間竹編的制作工藝，參觀陀螺,、弓弩,、犁架、犁耙的制作,，了解木雕,、木刻等拉祜族歷史悠久的民間傳統(tǒng)工藝。

（三）茶馬古道驛站——大歇場

大歇場位于糯扎渡鎮(zhèn)東部,，距離瀾滄縣城65公里，海拔1314米,，大歇場是茶馬古道上馬幫隊(duì)伍歇腳打尖的地方,，崇山峻嶺、古道悠悠,，見證了馬幫的繁榮喧囂和多民族文化交融共生,。大歇場有瀾滄縣第一個鄉(xiāng)村博物館，每一件藏品都是歷史的見證者，與其說這是一座博物館,，不如說這是一個記憶的收藏盒,，它帶著太多溫暖的記憶與煙火氣息。你在這里可以現(xiàn)場體驗(yàn)學(xué)習(xí)絕版木刻,、見證馬幫歷史文化,。

鄉(xiāng)村民宿：驛風(fēng)往事客棧

美食推薦：豆腐腸、黃燜雞,、拉祜小炒,、豬干巴、各種時鮮蔬菜

體驗(yàn)項(xiàng)目：絕版木刻現(xiàn)場體驗(yàn)學(xué)習(xí),、參觀自然能提水項(xiàng)目

周邊旅游點(diǎn)推薦：寧江縣臨時人民政府舊址,、南現(xiàn)村

（四）拉祜風(fēng)情園景區(qū)

拉祜風(fēng)情園位于普洱市瀾滄縣城北郊1公里處，景區(qū)依山傍水,、綠樹蔥蘢,，環(huán)境秀美而又有靈性。景區(qū)占地300余畝,，水面100畝,，是縣城居民休閑、康體,、養(yǎng)生的場所,，是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)《牡帕密帕》的保護(hù)、傳承基地,。2018年4月,，拉祜風(fēng)情園被評定為國家3A級旅游景區(qū)。景區(qū)內(nèi)有小康橋,、雙福拱橋,、鋼索吊橋、《民族大團(tuán)結(jié)》雕塑,、《牡帕密帕》創(chuàng)世史詩雕塑,、茶葉展示中心等打卡點(diǎn)，是縣城居民休閑,、娛樂的場所,，也是瀾滄旅游精品景點(diǎn)之一。擴(kuò)塔節(jié)期間,，拉祜風(fēng)情園精心策劃了“樂游集市,，尋年味”主題活動，在水庫西路高老莊三岔口至拉祜風(fēng)情園游客接待中心的主干道上,，綿延300米的璀璨燈火中,，以及風(fēng)情園內(nèi)的島上與玩陶客經(jīng)營區(qū)域，一系列精彩紛呈的夜間盛宴正等待著您的探索。

（五）瀾滄快樂拉祜特色街區(qū)

“瀾滄快樂拉祜特色街”是省級夜間文化和旅游消費(fèi)聚集區(qū),，是邊疆少數(shù)民族群眾交易的文化展示,，特色街以“夜食、夜游,、夜購,、夜娛、夜演,、夜宿,、夜市”等特色主題打造，每周末還有本地的傳統(tǒng)“趕擺街”,，周邊鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）的村民會早早地來到擺攤地點(diǎn)售賣山貨,，這里有你想不到的和見不到的特色產(chǎn)品，充滿了濃濃的井市氣息和煙火氣息,，濃縮了瀾滄“慢”生活的精華,，彰顯了拉祜民風(fēng)民俗的獨(dú)特魅力，瀾滄縣成為了普洱市及周邊縣區(qū)的周末出游目的地,，同時也吸引了眾多的外地游客慕名前來體驗(yàn)趕集,。來瀾滄“趕街（gai)”吧，會讓你有意想不到得收獲,。

美食推薦：蜂蛹,、拉祜雞、燒牛扒呼,、米干,、臘肉、普洱茶,、咖啡,、石斛花、牛干巴,、蜂蜜,、草果、檸檬,、多依,、爆漿豆腐、彩色糯米飯,、芒果蘸辣椒……各種云南特色小吃也都能吃到,，價格還相當(dāng)便宜。

住宿推薦：華峰大酒店,、華隆大酒店、建一精品酒店、茶山春雨酒店,、雅閣客棧,、維也納酒店、暢云逸酒店,、悅景酒店

（六）東主書院

東主書院位于竹塘鄉(xiāng)東主村,，距離瀾滄縣城約20公里。它建于上世紀(jì)初,，距今已有90多年的歷史,，書院建筑呈一正、兩耳,、兩廂對稱的合院式布局,，整個書院的建筑風(fēng)格為典型的云南滇西民居造型。東主書院是鄉(xiāng)村博物館,、紅色教育基地,，是瀾滄縣境內(nèi)具有一定歷史價值和文化價值的古民居建筑，具備旅游觀光價值,。

（七）東回改新咖旅莊園

瀾滄改新咖旅莊園位于瀾滄縣改新村,，距離景邁機(jī)場約是一座集咖啡種植、加工,、銷售,、旅游觀光和文化體驗(yàn)于一體的綜合性莊園。莊園內(nèi)擁有千畝咖啡種植基地,，采用先進(jìn)的種植技術(shù)和科學(xué)的管理方法,，確保咖啡豆的品質(zhì)和產(chǎn)量,。建有從鮮果加工到烘焙萃取的全產(chǎn)業(yè)鏈的現(xiàn)代化咖啡精深加工廠,，同時，莊園里還建有咖啡培訓(xùn)體驗(yàn)中心和研學(xué)基地,，開展鄉(xiāng)村旅游,、咖啡研學(xué)等多種活動。

（八）天皓咖啡莊園

瀾滄天皓咖啡莊園位于云南省普洱市瀾滄縣惠民鎮(zhèn)南雄新寨,，這家莊園已經(jīng)在云南普洱經(jīng)營了16年,，是很多連鎖咖啡品牌的常年穩(wěn)定供應(yīng)商。莊園所在的位置離如今的兩個網(wǎng)紅打卡地非常近,，一個是著名的瀾滄景邁山,，一個是電影《一點(diǎn)就到家》取景地之一—惠民鎮(zhèn)旱谷坪村云盤老寨一組的大榕樹。天皓咖啡莊園所在位置靠近世界首個非物質(zhì)茶文化遺產(chǎn)地——“景邁山萬畝古茶林”和《一點(diǎn)就到家》取景地—大榕樹,。天皓咖啡莊園目前是多品種種植,，咖啡品種有：卡蒂姆,、CIFC7963，T8667,、黃果德熱132,、卡杜拉、薩奇姆,，粉波旁和瑰夏等,；莊園以綠色生態(tài)可持續(xù)發(fā)展經(jīng)濟(jì)理念去種植管理，莊園設(shè)施齊全,，擁有自己的咖啡鮮果水洗處理站,、咖啡水污染處理設(shè)備、蜜處理脫皮機(jī),、發(fā)酵桶,、精品日曬架，大型烘干機(jī)等有效保證咖啡生豆品質(zhì),；還擁有烘焙車間,、杯品室、開放式咖啡吧臺,、民宿等,，可供參觀游學(xué)，體驗(yàn)咖啡文化,，了解一杯咖啡的完整制作過程,。